PAÇOCA DE AMENDOIM FIT

PAÇOCA DE AMENDOIM FIT. Enviada por admin e demora apenas 40 minutos.
PAÇOCA DE AMENDOIM FIT
Preparo 40Min
Rendimento 6 Porções
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ingredientes

  • 1/3 xícara de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
  • 4 colheres (de sopa) açúcar de coco, demerara ou mascavo (escolha o da sua preferência)
  • 1 colher (de sopa)de óleo de coco líquido
  • 6 colheres (de sopa) de amendoim torrado e moído

modo de preparo

  1. Use as 6 colheres (de sopa) de amendoim e coloque-o para moer em um processador ou em um liquidificador
  2. Após, coloque o amendoim em uma tigela
  3. Acrescente 1/3 de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
  4. Adicione 4 colheres (de sopa) de açúcar de coco, demerara ou mascavo (de acordo com a sua preferência)
  5. Por último, coloque 1 colher (de sopa) de óleo de coco líquido
  6. Misture todos os itens
  7. Para preparar a paçoca, use forminhas com o tamanho desejado e preencha com a massa
  8. Pressione bem a massa no fundo da forma
  9. Aos poucos, solte cada uma bem devagar em cima de um prato
  10. Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos

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